アーカイブ：2016年 7月
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きちんとみることが少ない部位の一つが肘です。 ところが、他人はあなたの後ろ姿からひじをみてキレイ汚いを判断しています。 夏場になれば、半袖になるので腕を露出するのですから、肘がガサガサ乾燥したりで黒くブツブツしていると汚肌だと判…
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夏の間、皮脂や脂性が気になって肌に負担をかける洗顔をしている人は厳重注意してください。 ベタつき、ゴワつき等を気にして、指や手のひらに必要以上に力を入れて洗顔をしたり、同じ場所を何度もゴシゴシ擦ってしまうと一生後悔してしまうほど最悪な結果…
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ココナッツオイルは脂肪の吸着を抑えてくれて、免疫力の強化、脳活性化に素晴らしい効果が期待されています。 一度は使ったことがある方が増えていると思います。 しかし、そのココナッツオイルをキチンと使いこなしているでしょうか？ 実はこのココ…
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足が太くなる悪い生活習慣と細足の方法
07.10
足を細くするためには、いくつか気を付けるべきことがあります。 ストレッチなどの効果を台無しにしないためにも、以下の点にあてはまっていないか確認してみましょう。 【１】姿勢 猫背や骨盤ズレて姿勢が悪い場合…
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