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タグ：猫背

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   アラサーからバスト垂れる予防とバストアップ方法を解説

   06.28

   バストが大きくなりたい、形がよくなってほしい等、女性にとって悩みが絶えない部位の一つでしょう。 夏といえば水着が重要になっています。 それに加え、アラサーやアラフォー世代にもなるとバストの悩みが増えてくるのも仕方がないです。 …

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   1日3分の肩甲骨体操でダイエット＆薄毛対策＆美肌作る方法

   06.03

   肌の健康づくりには、“体液循環”をスムーズにすることが欠かせません。 猫背になってしまう人や、首や肩が凝りやすい人は、血液やリンパ液の流れが悪くなって、新陳代謝が低下しやすくなります。 そこで1日わずか3分だけの肩甲骨体操だけで…

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