タグ：むくみ
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朝起きしたとき、夜に帰宅する迄にむくみが酷いことになって悲惨な経験ありますか？ むくみやすい体質の人はきちんとしたケアが必要ですから辛いですね。 モデルで女優の桐谷美玲さんも、冷え性＆むくみやすい体質と聞いたことあります。 …
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上半身のリンパの流れを良くするのはとても大切です。 “リンパ”といえば、足のむくみを取るマッサージをイメージする人が多いと思います ところが、バストアップや細い二の腕を手に入れたり、肩こりを緩和するために、多くの女子にとって悩み…
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肌の健康づくりには、“体液循環”をスムーズにすることが欠かせません。 猫背になってしまう人や、首や肩が凝りやすい人は、血液やリンパ液の流れが悪くなって、新陳代謝が低下しやすくなります。 そこで1日わずか3分だけの肩甲骨体操だけで…
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